コアリズム

コアリズムは、数年前にラテンのリズムに合わせて踊りながら痩せるという、人気のダイエット法でした。

その頃テレビ番組のダンスコンテストで、セクシーなダンスを披露して話題になっていた女優の杉本彩さんも絶賛するダイエット法がコアリズムだったのです。

しかし、その内容はかなり難しいので、ダンスの基礎ができていない人にとっては、続けることが困難だったようです。今でもDVDは、通販などで入手可能です。

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