快適な睡眠時間

私は寝つきが悪いので、これまでどのようにしたら快適な睡眠時間を送ることができるのかを追求し続けてきました。まず最初に快適な睡眠時間のために目を付けたのが、不眠症 マインドガードDXです。次に目を付けたのが寝具です。やはり眠りの基本は寝具にあると思います。だからと言っていきなりベッドを買い替えるわけにもいかないので、最初はパジャマから探し始めました。パジャマも材質をとってもいろいろなタイプのパジャマがあります。もっとも一般的な材質は、綿でしょうか、さらに麻や化学繊維、高級素材として絹などもありますが、絹のパジャマだと、選択が大変なのであまり実用的とは言えないでしょう。私は貧乏なのでいくら快適な睡眠のためとはいえ、そんなに多くのお金を使うことができません。絹のパジャマは確かに心地いいかもしれませんが、パジャマ自体が高価だし、その洗濯を家でやってしまうと、絹の肌触りが失われてしまうので、毎回クリーニングに出す必要があるからです。クリーニングに出している間の替えのパジャマも必要だし、何よりくりにーんぐでの絹製品の費用は、1200円もするので、毎回パジャマの洗濯代に1200円もかけるほどの余裕はないのです。

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