月別アーカイブ: 9月 2015

食べ過ぎてしまう

暑い夏がやっと終わり、食欲の秋。なんでもかんでも美味しく感じられる季節。この季節に食事制限で色々と食べられないのはやっぱり悲しい。そうならないように、日頃から腹八分目。偏りのない栄養バランス。そういうことを心がけて、命を … 続きを読む

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日本一の記憶術

受験勉強や資格試験の勉強をしていると誰もが思うでしょう「覚えることが多すぎて、とてもじかんがたりない。」そう受験勉強の中心はなんと言っても記憶にかかっているのです。すべては基本となる単語や方程式法律用語を記憶してから出な … 続きを読む

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