カテゴリー別アーカイブ: 健康・美容

日本初のストレッチ専門店

船越栄一郎さんの「ソロモン流」で即効性のあるストレッチで5秒【くびれ】を実現した兼子ただしさんは、日本初のストレッチ専門店[SSS]の経営者兼トレーナーです。 その兼子ただしさんが自身のストレッチノウハウの集大成 DVD … 続きを読む

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ユウコ痩せる方法は食べながら痩せる

絶対にやせたいと食生活を変えるのなら、摂取カロリーを消費カロリーより少なくし、摂取カロリーの抑制をすることがダイエットの基礎です。しかし人間の体は、摂取カロリーを抑制しても、体はそれに適応しようとします。毎日、順調に減り … 続きを読む

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デトックスの毒素とは

デトックスの毒の成分とは、一般的に有害ミネラルと言われているものが毒の原因となるのです。体内において多少なりとも過剰になると害をおよぼす可能性が高まるのです。身体が冷えるとか疲れがどんどん溜まってくるとか、頭痛がよくある … 続きを読む

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ドラッグストアで販売されているもので

なかなか本人が気が付かないのが口臭ですが、一度口臭のことが気になりだすと人と面と向かって話ができないほど神経質になることも多いようです。初期の口臭予防としてはドラッグストアなどで販売されている口臭スプレーや口臭タブレット … 続きを読む

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近眼について

近眼になってとても視力が悪くなると、普通の生活も大変になります。遺伝的要素の影響毛近眼になってしまうと言われていますが、普段の生活で目を酷使することによって視力低下を招くことも多いようです。近眼は、現代の生活習慣病ともい … 続きを読む

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足やせエステ

ダイエットと一言で言ってもいろいろなダイエット方法が世の中にはあります。特に部分痩せと言えば、最近注目を集めている部分痩せのひとつの足やせエステがあります。女性の悩みの中でも美しい脚になりたいといった悩みを抱えている人は … 続きを読む

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快適な睡眠時間

私は寝つきが悪いので、これまでどのようにしたら快適な睡眠時間を送ることができるのかを追求し続けてきました。まず最初に快適な睡眠時間のために目を付けたのが、不眠症 マインドガードDXです。次に目を付けたのが寝具です。やはり … 続きを読む

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妊娠中の適度なダイエット

妊娠中は体重が増加しやすくなり、多くの妊婦が、お腹が大きくなるとともにどんどん体重が増加する傾向にあります。しかし、体重増加を続けると、出産のときに悪影響が出たりします。体重管理、体重増加をしっかりと抑えなければならなり … 続きを読む

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サウナのいびき

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多汗症

多汗症で悩んでいる人は意外に多いのですが、多汗症にはどのようなタイプがあるのでしょうか?多汗症のひとつは、どこからというわけではなく、全身から汗をいっぱいかいてしまうという全身型の多汗症です。多汗症と汗かきの線引きは難し … 続きを読む

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